ボディケア
もみほぐしをメインに行うのがボディケア。
うつ伏せで肩から腕や足裏までしっかりマッサージして行きます。
最後は仰向けになって頂き、首とヘッドマッサージ。
お疲れの部分や、張っている部分があればしっかり時間をかけてほぐしていきます。
お疲れが溜まりに溜まって、とにかく時間かけてほぐして！ゆっくりしたい！という方におすすめのメニュー。
リフレクソロジー
最初に入るフットバスはアロマの香りが心地よく漂い、足の緊張だけでなく心の緊張も解いていきます。
専用のクリームを使い、ツボや反射区と呼ばれる部分をマッサージしていきます。
反射区とは、内臓や各器官と繋がるポイントであり、足裏や手のひらにはほぼ全身の反射区が集まっています。
その反射区に刺激を入れることで、直接触ることのできない器官や内臓等を活性化することが出来ます。
テレビ等でとても痛がるシーンをご覧になったことがあるかと思いますが、強ければ良い。と言うわけではありません。
『痛気持ち良い！』くらいの強さが良いと言われていますので、強さのご希望は遠慮なくお伝えくださいませ。
